Série de treino com o peso do corpo; 6 exercícios que emagrecem

Sport Life Brasil
Sport Life Brasil
  • ano passado
Para fazer em casa, para não precisar ir na academia e para fazer sem custo: lista de treinos para fazer em casa com o próprio corpo.

Recomendado

0:58
I
A Seguir
Mel Maia retoma treinos 3x por semana e personal da atriz explica exercícios: 'Objetivo é tonificar e definir o corpo'
PurePeople Brasil
0:54
Treino de peito: 3 exercícios básicos para começar na academia
Sport Life Brasil
1:11
Projeto Verão? 3 exercícios para manter a atividade física o ano todo
Sport Life Brasil
3:10
ATIVIDADE FÍSICA: 6 DICAS PARA INCLUIR EXERCÍCIOS EM UMA ROTINA CORRIDA (2022)
AnaMaria
1:06
Exercícios físicos para ansiosos: Como escolher a atividade ideal
Sport Life Brasil
1:41
Exercícios que rendem dinheiro e saúde- app Paceline paga a usuários que cumprirem metas de atividades físicas
Olhar Digital
34:55
Exercícios e Outubro rosa: como a atividade física previne o câncer de mama
MinhaVida
3:31
Treino de musculação: exercícios abdominais
MinhaVida
4:11
Treino funcional: circuito de exercícios para uma barriga chapada
MinhaVida
2:33
Treino de musculação: exercícios para pernas e braços
MinhaVida
3:48
Treino de musculação: exercícios para braços e peitoral
MinhaVida
3:58
Treino de musculação: exercícios para pernas e glúteos
MinhaVida
1:01
Treino em casa: 2 exercícios para coxas e bumbum durinhos
MinhaVida
3:08
Como ficar com o bumbum durinho: treino e exercícios para glúteo
MinhaVida
0:58
Exercícios de alta intensidade: o seu corpo está preparado para encarar esse desafio?
Viva Saúde
0:58
Tatá Werneck renova rotina com corpo e exercícios após maternidade: 'Minha filha me fez priorizar saúde'
PurePeople Brasil
1:28
Pilates em casa: 2 exercícios para trabalhar o corpo todo
MinhaVida
1:18
Treino em casa: 3 exercícios para conquistar a barriga tanquinho
MinhaVida
1:04
Treino em casa: 2 exercícios com garrafas plástica para fortalecer os braços
MinhaVida
0:59
EXERCICIOS PARA CELULITE - COMO ACABAR COM A CELULITE COM TREINO HIIT (SÓ 9 MINUTOS)
Fator Emagrecer

Sport Life Brasil

1:06
Lei: o que é preciso conter nas embalagens de suplemento?
Sport Life Brasil
1:35
Nutricionista cria 3 receitas deliciosas com whey protein
Sport Life Brasil
1:02
Ômega-3 e esporte: veja os benefícios
Sport Life Brasil
1:06
Comece a semana pensando em um café da manhã proteíco
Sport Life Brasil
1:03
3 exercícios que acabam com a gordura abdominal
Sport Life Brasil
0:48
Nutricionista conta 3 segredos para ganho de massa muscular
Sport Life Brasil

Canais selecionados

Mais de
Olhar Digital
Mais de
Terra Brasil
Mais de
Lance!
Mais de
Record
Mais de
O POVO
Mais de
Portal iG