Качай тело с Динамитом

"Полная версия фильма, а также тысячи других отличных фильмов на www.getmovies.ru. Download or watch full version and thousands of other great videos at www.getmovies.ru. Cерия фильмов с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии , знаменитого гладиатора . Цикл фильмов представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже имеющих опыт тренировок. Также посмотрев этот фильм, Вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий.

В первой части основное внимание уделяется наращиванию мышц груди, брюшного пресса, бицепсов и трицепсов.

Во второй части основное внимание уделяется наращиванию мышц задней и передней поверхностей бедра и мышц голени.

В третий части основное внимание уделяется наращиванию мышц спины, а также дельтоидов и трапециевидных мышц."