गर्मी और बारिश के मौसम में अक्सर लोगों का कुछ चटपटा खाने का मन करता है। ऐसे में अगर आप तेल-घी में तले आहार खाते हैं, तो आपका हाजमा खराब होने की समस्या हो सकती है। इसके बजाय गर्मी और बारिश के मौसम में आप आम की चटपटी चटनी खा सकते हैं। देखा जाता है कि इस मौसम में लोगों को थकान, आलस और पेट खराब होने की समस्या ज्यादा होती है। इसका कारण यह है कि गर्मी के कारण आपका पाचनतंत्र कमजोर हो जाता है, जिससे भारी चीजों को पचाने में मुश्किल आती है। इस मौसम में अगर आपको कुछ चटपटा खाने का मन करे, तो आप आम की स्वादिष्ट खट्टी-मीठी चटनी खा सकते हैं। ये चटनी कच्चे आम से बनाई जाती है। पके आमों की अपेक्षा कच्चे आम में ज्यादा पोषक तत्व होते हैं, जो पेट के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आइए आपको बताते हैं आम की चटनी खाने के 5 फायदे ...

In the summer and rainy season, people often feel like eating something spicy. In such a situation, if you eat food fried in oil and ghee, then there may be a problem of indigestion. Instead, you can eat spicy mango chutney during summer and rainy season. It is seen that in this season people have more problems of fatigue, laziness and upset stomach. The reason for this is that due to the heat your digestive system becomes weak, which makes it difficult to digest heavy things. If you feel like eating something spicy in this season, then you can eat delicious sour-sweet mango chutney. This chutney is made from raw mangoes. Raw mangoes contain more nutrients than ripe mangoes, which are very beneficial for the stomach. Let us tell you 5 benefits of eating mango chutney ...

#KaccheAamKiChatniKhaneSeKyaHotaHai
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