Uzmanından Ramazan ayında su tüketimi uyarısı Diyetisyen İncioğlu: "İftar ile sahur arasında en az 2-2,5 litre su tüketilmelidir" Diyetisyen Abdullah İncioğlu, Ramazan ayında su tüketiminin önemli olduğunu söyleyerek, iftar ile sahur arasında en az 2-2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini belirtti.
Uzmanından Ramazan ayında su tüketimi uyarısı
Diyetisyen İncioğlu:
"İftar ile sahur arasında en az 2-2,5 litre su tüketilmelidir"
BİTLİS - Diyetisyen Abdullah İncioğlu, Ramazan ayında su tüketiminin önemli olduğunu söyleyerek, iftar ile sahur arasında en az 2-2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini belirtti.
Düzenli su tüketimi, vücut fonksiyonlarının düzgün çalışması ve bağışıklığın düşmemesi için önemli doğal kaynaklardan biri olduğunu söyleyen İncioğlu, bu nedenle Ramazan ayında oruç tutan kişilerin yaklaşık 14-15 saat susuz kalmaları sonucu su tüketimlerine dikkat etmelerinin hayati önem taşıdığını kaydetti.

hbrlr1.com/cwbctfdfkfkckl