खाली पेट रहने से क्या होता है ? । खाली पेट रहने के नुकसान । Boldsky

खाली पेट रहने से क्या होता है, खाली पेट रहने के नुकसान: आज कल के लाइफस्टाइल की वजह से हम अकसर घर से बाहर बिना कुछ खाएं-पिएं निकलते हैं तो आपकी सेहत को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। ऐसा इसलिए भी होता हैं, क्योंकि अक्सर काम की भागदौड़ में बिना कुछ खाएं ही घर से निकल जाते है और इसके बाद बहुत जोर से भूख लगने लगती है। तब हमें कई सेहत समस्याओं का सामना करना पड़ता है. तो आइए जानते है इसके कुछ नुकसान के बारे में:-

What happens on an empty stomach, the disadvantages of being on an empty stomach: Due to today's lifestyle, we often go out of the house without eating or drinking anything, then there can be many types of damage to your health. This also happens because, often in the rush of work, they leave the house without eating anything and after that they feel very hungry. Then we have to face many health problems. So let's know about some of its disadvantages

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