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척추 & 허리를 강화하는 데 도움을 주는 『 맥켄지 운동 』 TV CHOSUN 230310 방송
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[굿모닝 정보세상 793회]
디스크 통증 감소에 도움을 주는 척추 기립근 강화 운동인 ‘맥켄지 운동’
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