Vous vous réveillez souvent avant votre réveil ? Voici cinq causes possibles à vérifier
- l’année dernière
Une insomnie peut survenir au moment de s'endormir, au milieu de la nuit mais aussi au petit matin. Plusieurs raisons peuvent expliquer ces réveils précoces et il important de les mettre à jour afin de ne pas s’exposer à des conséquences pour sa santé.