In today's time, keeping our health good is the biggest challenging task. One or the other disease catches a person. And then the person suffers from the disease. In such a situation, if a person takes care of his diet. So health remains good. In today's time, to keep health good, people like to drink milk along with good food. Milk is considered good and very beneficial for our health. But did you know? Goat's milk is considered many times better for our health than the milk of other animals. Goat's milk is full of medicinal properties. That's why many people consume goat's milk. But how much goat's milk should be Drunk and when should goat's milk be Drunk, let's tell.

आज के समय में हमारा स्वास्थ्य अच्छा रखना सबसे बड़ा चुनौती भरा काम हैं. कोई न कोई बीमारी इंसान को पकड ही लेती हैं. और फिर इंसान बीमारी से ग्रसित हो जाता हैं. ऐसे में अगर व्यक्ति अपने खाने पीने के आहार पर ध्यान रखे. तो स्वास्थ्य अच्छा बना रहता हैं. आज के समय में स्वास्थ्य को अच्छा रखने के लिए लोग अच्छे खानपान के साथ दूध पीना पसंद करते हैं.दूध हमारे सेहत के लिए अच्छा और काफी फायदेमंद माना जाता हैं. लेकिन क्या आप जानते है. बकरी का दूध हमारी सेहत के लिए अन्य पशु के दूध से कई गुणा अच्छा माना जाता हैं. बकरी का दूध औषधीय गुणों से भरपूर होता हैं. इसलिए काफी लोग बकरी के दूध का सेवन करते हैं. लेकिन बकरी का दूध कितना पीना चाहिए और बकरी का दूध कब पीना चाहिए चलिए बताते हैं.

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