طريقة عمل "التونه"و "سمك ماكريل بالبرتقال" مع الشيف فيفيان
المقادير
سمك ماكريل بالبرتقال
المقادير
٣ سمك ماكريل


التتبيله


ثوم مفروم - فلفل الوان مفروم


كزبره - كمون


بهارات سمك - شطه حمراء


ملح و فلفل اسود


عصير ليمون - عصير برتقال


ربع كوب زيت زيتون
...
طريقة تحضير التونه مع الشيف فيفيان
المقادير
٢ سمك ماكريل متنضف.. ٢ كوب ماء - ربع كوب عصير ليمون كرفس - قرن فلفل حار افلفل رومي - فصوص ثوم -
بصل مكعبات - شطة اسواني
..
#كل_يوم_أكلة




.......
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N