Une quarantaine d'élèves suédois se jettent tout habillés dans l’eau à 1°C du lac gelé de Ravalen, au nord de Stockholm, dans le cadre d'un cours de sport tout particulier : l'isvaksövning. Littéralement « exercice de trou dans la glace ». Le but ? Apprendre à s’extirper en cas d’accident à l'aide de pics de métal. Un entrainement « important dans un pays où les activités en extérieur constituent une part importante de la vie de beaucoup de personnes, explique Anders Isaksson, professeur de sport. On peut profiter des lacs l'été et l'hiver, de la glace. Donc en fait il s'agit de profiter de la nature en toute sécurité ».