Selon une étude,
l'accès à la nature , favorise une bonne santé mentale.
La visite de lieux tels que les parcs, les forêts
et les plages ont été associées à une santé mentale en meilleure forme dans
plusieurs études.
Une de ces études a été publiée
dans le journal Scientific Reports. .
Selon PsyPost, les chercheurs ont découvert que les personnes ressentaient un plus grand sentiment de bien être psychologique et moins de détresse mentale.
Cela ne surprendra personne, surtout après les douze derniers mois, mais passer du temps dans un environnement naturel est
bon pour la santé mentale, Mathew P. White, auteur de l'étude (école de médecine
de l'Université d'Exeter) via PsyPost.
La véritable importance de l'étude réside dans le fait qu'elle a montré l'ampleur de ces effets par rapport à d'autres éléments que nous savons également importants pour la santé mentale, tels que le revenu, les relations familiales, les maladies
de longue durée, etc, Mathew P. White, auteur de l'étude (école de médecine
de l'Université d'Exeter) via PsyPost.
PsyPost rapporte que les résultats ont pris en compte
des facteurs tels que l'âge, l'éducation, le revenu,
le statut relationnel et l'activité physique.
Je continue à me demander si ces effets sont toujours dus au fait que des personnes plus riches et en meilleure santé peuvent se permettre de vivre dans des zones plus agréables et avoir du temps à consacrer à des endroits plus agréables, Mathew P. White, auteur de l'étude (école de médecine de l'Université d'Exeter) via PsyPost.
Heureusement, d'autres données suggèrent que les avantages sont en fait plus susceptibles de se produire pour les plus pauvres de la société, Mathew P. White, auteur de l'étude (école de médecine de l'Université d'Exeter) via PsyPost.
Peut-être pouvons-nous réduire les inégalités en matière de santé mentale par une meilleure planification urbaine et un meilleur accès à des espaces verts et bleus de grande qualité, Mathew P. White, auteur de l'étude (école de médecine de l'Université d'Exeter) via PsyPost