Menu Diet Protein Tinggi

Untuk pilihan tahunya bebas bisa tahu apa saja.

Bahan:

300gr Tahu

2-3siung Bawang putih

150-200gram dada ayam.

1.5-2sdm Tepung tapioka

3sdm Kecap asin

1sdm Minyak goreng

200ml Air

1-2sdm Saos tiram.

1/2sdt Garam / sesuai selera
Merica, Gula bole ditambahkan sesuai selera

1-2sdm Minyak wijen (optional)

Pengental:

10sdm Air

1sdm Tepung tapioka / maizena.