¿Quieres entrenar, pero las vacaciones de tus hijos interfieren en tu rutina de ejercicio? No te preocupes, has de tus entrenamientos un momento de diversión en familia. Junto a Bettina Guisa, entrenadora de barré y personal trainer, descubrimos dos rutinas de ejercicio que puedes hacer con los más pequeños del hogar.
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10 razones para motivarte a hacer ejercicio en casa (y que no tienen nada que ver con bajar de peso): https://bit.ly/2AZWoKY 15 ejercicios en casa para verte espectacular: https://bit.ly/2Va2BLd
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