Ejercicios para quemar grasa y aumentar músculo en casa
- last year
Ejercicios clave que te ayudarán a quemar grasa y crear músculo en casa.
Si uno de tus propósitos es bajar de peso, pero trabajando y tonificando tus músculos; debes hacer la rutina de ejercicios correcta. En GLAM CAMP te damos una serie de rutinas fáciles, rápidas y que puedes hacer en casa para poder quemar esa grasita corporal y tener una silueta marcada que sueñas.
Con Eréndira Gonzalez, entrenadora de Sersana, aprenderemos a mantener nuestro peso en un tiempo justo y para poder disfrutar de la comida navideña sin preocupación alguna.
Pon tu playlist favorita y comienza tu reto de ejercicio ¡hoy mismo!
No te olvides de seguir a Eréndira para más rutinas de ejercicio en Instagram como @ere.glz
8 ejercicios para tonificar los músculos: http://bit.ly/37ilkuy
¡Síguenos!
Sitio: https://www.glamour.mx/
Facebook: http://bit.ly/2OEHSt3
Twitter: http://bit.ly/2T0WlCM
Instagram: http://bit.ly/2ROGTse
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