La dieta de las bailarinas profesionales (todo lo que comen en un día)
- last year
La dieta de las bailarinas es muy específica. La bailarina profesional Scout Forsythe revela en qué consiste su dieta diaria y nos comparte algunas de sus recetas. Descubre cómo balancea las proteínas, los carbohidratos y grasas en cada una de sus comidas. Los platillos van desde el desayuno, a los snacks y a la cena. Así es un día normal en la vida de una bailarina profesional y las recetas que la mantienen en tiempo y forma para estar fuerte durante sus ensayos.
Si te quedaste con ganas de conocer más recetas pre-workout échale un ojo a estas: https://www.glamour.mx/tu-vida/descubre/articulos/snacks-antes-de-entrenar-faciles-de-hacer-que-te-llenaran-de-energia/16107
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