कई लोग नाश्‍ते में ब्रेड-अंडे का सेवन करते हैं। ज्‍यादातर घरों में म‍िलने वाला ये एक कॉमन नाश्‍ता है। लेक‍िन क्‍या रात में ब्रेड-अंडे का सेवन कर सकते हैं? दरअसल आसानी से तैयार हो जाने वाली ये ड‍िश जल्‍दी पेट भर देती है। कई लोग रात के खाने में भी ब्रेड-अंडा खाना पसंद करते हैं। सर्द‍ियों के द‍िनों में शरीर को गरम रखने के ल‍िए रात को अंडे का सेवन क‍िया जाता है। वहीं गरम-गरम टोस्‍ट या ब्रेड को लोग बड़े चाव से द‍िन के क‍िसी भी समय खाना पसंद करते हैं। ये कॉम्‍बि‍नेशन भले ही कॉमन हो लेक‍िन क्‍या ये आपकी सेहत के ल‍िए फायदेमंद है। ब्रेड-अंडे का सेवन रात को करना सेहतमंद है या नहीं। चलिए बताते हैं आपको

Many people eat bread and eggs for breakfast. This is a common breakfast found in most homes. But can we eat bread and eggs at night? Actually, this easy-to-prepare dish fills the stomach quickly. Many people also like to eat bread-egg in dinner. Eggs are consumed at night to keep the body warm during winters. On the other hand, people like to eat hot toast or bread with great enthusiasm at any time of the day. This combination may be common but is it beneficial for your health. Is it healthy or not to eat bread and eggs at night? let's tell you

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