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Soyez prudent si vous avez la grippe: vous ne devriez pas manger ces aliments! par Jessica meurens Beaucoup de gens sont encore malades la grippe est souvent le manager ... toux, fièvre, maux ... mais quand êtes malade, vous ne voulez souvent pas vraiment manger et encore moins à cuisiner.Attention évitez certains aliments lorsque avez la grippe. Partager Si vous tombez malade dans les prochains jours, il y a de fortes chances que ce soit la grippe.n'ont pas trop de goût. Vous connaissez peut-être le régime gamin.Il est un acronyme bananes, riz, pommes, pain grillé, bananes, riz, pommes et toast. Ce les aliments qui sont généralement conseillé à quelqu'un de patient, car ils digèrent facilement et assez fade. Mais méfiez-vous, comme le rapporte Cosmopolitan, ce régime n'est en fait pas recommandable, selon le magazine Healthline. Ce ne serait pas les seules choses qui ne devraient pas être consommées lorsque vous avez la grippe. Ouais, comme l'explique l'Ohio State University, il y a quatre types de nourriture à éviter car ils ne vous aideront pas à augmenter votre système immunitaire. Voici les aliments à éviter si vous avez la grippe Cafeine et alcool: Lorsque vous êtes malade, il est très important de rester bien hydraté. Cependant, l'alcool et les boissons caféinées vous déshydrateront.vous-même, mais c'est une erreur.farci de sucre peut enflammer votre système immunitaire. Nous évitons donc biscuits, bonbons, mais aussi jus de fruits, par exemple.nécessaire pour éviter aliments riches en fibres, qui peuvent être difficiles à digérer. Mais alors, que boire et manger lorsque vous avez la grippe? Même si cela ne vous fait pas l'eau la bouche, il est préférable d'être satisfait de l'eau et des soupes à base bouillon.