संतरा या किन्नू सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद क्या है, संतरा या किन्नू में क्या अंतर है | *Health

सर्दियों के मौसम में बाजार में कई तरह के फल और सब्जियां आती हैं। इन फल और सब्जियों में कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। सर्दियों के मौसम में सबसे ज्यादा बाजार में कई फल आता है तो वो है संतरा। संतरा के अलावा किन्नू भी बाजार में बहुत मात्रा में मिलता है। संतरे की तरह की दिखने वाला किन्नू खाने में संतरे की तरह लगता है। कई बार लोगों को लगता है किन्नू और संतरा एक ही चीज है। लेकिन ये दो अलग फल है तो चलिए आज आपको बताते हैं कि किन्नू और संतरा में से क्या है ज्यादा फायदेमंद.

Many types of fruits and vegetables come in the market during the winter season. Many types of vitamins and minerals are found in these fruits and vegetables, which are very beneficial for health. Most of the fruits that come in the market in the winter season are oranges. Apart from oranges, Kinnow is also available in large quantities in the market. Kinnow, which looks like an orange, tastes like an orange. Many times people think that kinnow and orange are the same thing. But these are two different fruits, so let us tell you today which is more beneficial between Kinnow and Orange.

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