ALLERGIE OU INTOLÉRANCE ALIMENTAIRE ? MES EXPLICATIONS

Une allergie alimentaire ou une intolérance alimentaire, ce n'est pas la même chose. Si certains symptomes sont communs, inconforts, maux de ventre, problèmes de digestion... ce sont 2 réactions bien différentes. Si l'allergie provoque une réaction du système immunitaire, l'intolérance est une réponse physiologique qui ne fait pas intervenir le système immunitaire. Les allergènes tels que les crevettes, les oeufs, les fruits à coque, le lactose... peuvent se trouver partout dans notre alimentation alors comment s'en prémunir et protéger notre santé ? Suivez mes conseils, soulagez-vous des intolérances et évitez les allergies.

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