5 Penyebab Seseorang Sering Mengalami Insomnia

TEMPO.CO - Gangguan sulit tidur saat malam menandakan gejala insomnia. Kondisi ini menyebabkan susah terlelap saat malam, saat bangun pun terlalu pagi. Insomnia berakibat mudah kelelahan juga mengantuk saat siang. Merujuk keterangan National Health Service UK, insomnia juga dipengaruhi stres dan kebiasaan buruk saat jam menjelang tidur malam. Berikut sejumlah penyebab insomnia.
Foto: Freepik
Video Editor: Ryan Maulana


Subscribe: https://www.youtube.com/c/tempovideochannel

Official Website: https://www.tempo.co
Official Video Channel on Website: https://video.tempo.co
Facebook: https://www.facebook.com/TempoMedia
Instagram:https://www.instagram.com/tempodotco/
Twitter: https://twitter.com/tempodotco