Batasi Garam Cegah Obesitas Hingga Stroke, Bahan Ini Bisa Jadi Penggantinya

TEMPO.CO - Masyarakat Indonesia banyak yang menyukai makanan bercita rasa asin dan gurih. Namun, mengkonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung garam dapat mengakibatkan masalah kesehatan mulai dari kegemukan atau obesitas hingga stroke. Pakar diet dan gizi klinik Johanes Chandrawinata, Selasa, 15 Februari 2022, jelaskan pembatasan asupan garam sama pentingnya dengan mengkonsumsi buah dan sayur.
Foto: Pixabay
Video Editor: Ryan Maulana


Subscribe: https://www.youtube.com/c/tempovideochannel

Official Website: https://www.tempo.co
Official Video Channel on Website: https://video.tempo.co
Facebook: https://www.facebook.com/TempoMedia
Instagram:https://www.instagram.com/tempodotco/
Twitter: https://twitter.com/tempodotco