¿Todavía no conoces los beneficios de esta diminuta semilla para la salud? Descubre todo sobre ella en este vídeo

(00:53) 1. Mejora el rendimiento físico y mental
(01:15) 2. Beneficioso para el corazón
(01:36) 3. Ayuda a cuidar los huesos
(01:47) 4. Tiene propiedades anticancerígenas
(02:01) 5. Bueno para la piel
(02:24) 6. Es apto para celiacos
(02:34) 7. Recomendado para diabéticos
(02:43) 8. Aporta más fibra que otros cereales