Eine ausgewogene Ernährung ist Nahrungsergänzungsmitteln überlegen. Aber: Sie müssen sich auch tatsächlich ausgewogen ernähren. Wenn Sie #nahrungsergänzungsmittel einnehmen, dann sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme. Denn es gilt: Erst informieren, dann supplementieren, um mehr Nutzen als Schaden zu haben.