Telefon bağımlılığı aşırı ve kontrolsüz kullanılması sebebiyle ortaya çıkan bir bağımlılık türüdür. Günlük yaşantımızda sık sık karşılaştığımız bir sorundur. Tıpkı sigara bağımlılığı gibi vucüda ve ruha zarar verecek düzeydedir diyebiliriz.