डायबिटीज में अजवाइन खाना चाहिए या नहीं ? डायबिटीज में अजवाइन खाने से क्या होता है । Boldsky *Health

Ajwain is a spice that women use during Indian cooking. Generally, it is considered helpful in overcoming the problem of indigestion. But its benefits are not limited to this only. If you are suffering from diabetes, then eating ajwain can be beneficial for you. It is helpful in managing your blood sugar level.

अजवाइन एक ऐसा मसाला है, जिसे इंडियन कुकिंग के दौरान महिलाएं इस्तेमाल करती हैं। आमतौर पर, इसे अपच की समस्या को दूर करने में सहायक माना जाता है। लेकिन इसका लाभ सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं है। अगर आप मधुमेह से पीड़ित हैं तो ऐसे में अजवाइन को खाना आपके लिए लाभदायक हो सकता है। यह आपके ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में मददगार है।

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