Manfaat Terong untuk Kesehatan tubuh kita Bisa Membantu Mengontrol Gula Darah untuk diet dan ......

  • 2 tahun yang lalu
Manfaat Terong untuk Kesehatan tubuh kita Bisa Membantu Mengontrol Gula Darah untuk diet dan ......Terong sumber antioksidan. Ini manfaat terong untuk kesehatan, salah satunya menurunkan kadar gula darah. Terong, salah satu sayuran yang mudah dijumpai di pasar tradisional sampai swalayan. Harga jual terong terbilang cukup terjangkau.
terong mengandung serat, mangan, folat, kalium, vitamin K, C, magnesium, dan tembaga. Manfaat terong untuk kesehatan Selain kaya akan nutrisi dan vitamin, terong merupakan sayuran yang mengandung serat tinggi dan rendah kalori. Anda penggemar terong? Beruntunglah untuk Anda yang gemar makan terong. Sebab, terong menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan.

Dianjurkan