[지방탈출] 총 -35kg 감량! 뱃살 폭파! 즐겁게 살 빼는 ♬점핑 피트니스 운동♬

#몸신 #다이어트 #유지어터
00:00 1분 1초도 멈출 수 없는 점핑의 늪-☆ 다이어트 가보자고~!!
02:03 점핑 피트니스만으로 -25kg 감량!? 칼로리 소모 1등 운동 '점핑 피트니스'
03:15 집에서 배우는 '점핑 피트니스' 기본 동작 7가지
06:39 이젠 실전이다! ♬BTS Dynamite♬와 함께 하는 '점핑 피트니스'

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 밤 8시 10분 방송