10% Körperfett! Die ultimativen Fitness-Tipps für höheren Stoffwechsel, weniger Fett & mehr Muskeln-7
- vor 2 Jahren
Fett kann nicht gezielt abgebaut werden. Allerdings kann der gesamte Fettabbau beschleunigt werden. Daher auch wichtig immer der sog. #Körperfettanteil. Also das relative Verhältnis vom eigenen #Körperfett zum Gesamtkörper. Ihr Körperfettanteil bestimmt Ihr Aussehen. Das ist Fakt!