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10,000 Steps चलने से क्या सच में होता है Weight Loss ? | 10,000 Steps Workout Benefits | *Health

Boldsky
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Nowadays walking 10 thousand steps is attracting many people towards reducing weight, today in this video we will know whether walking 10 thousand steps daily is beneficial? Can 10 Thousand Steps Workout Make Weight Work?

आज कल 10 हज़ार क़दम चलना काफी लोगों को वज़न कम करने की तरफ आकर्षित कर रहा है आज इस वीडियो में जानेंगे कि क्या 10 हज़ार क़दम रोज़ चलना फायदेमंद है ? क्या 10 हज़ार कदम वर्कआउट से वज़न काम किया जा सकता है ?

#weightloss #workout #fitness

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