Sugar Substitutes: क्या आप भी है चाय के शौकीन तो चाय में शक्कर के बजाय मिलाएं ये चीजें

Sugar Substitutes: क्या आप भी है चाय के शौकीन तो चाय में शक्कर के बजाय मिलाएं ये चीजें
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अगर आप भी चाय के शौकीन हैं तो थोड़ा सावधानी बरतने की जरूरत है। क्या आपने कभी गौर किया है कि दिनभर में आप कितने कप चाय पीते है और उसमें कितना शक्कर होता है। शक्कर खाना सेहत के लिए कितना ज्यादा नुकसानदायक होता है इस बात से तो हम सभी वाकिफ हैं। इसलिए चाय में शक्कर के बजाय मिलाएं ये चीजें।