A runny nose, phlegm, sore throat, congestion and fever can occur in colds, flu, and other upper respiratory infections. These symptoms are part of the body's defense mechanism. Making more phlegm means that your body is fighting an infection. Know Doodh Peene Se Cough Banta Hai Kya ?

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि सर्दी-जुकाम या खांसी में दूध पीने से आपकी कफ की समस्या और बढ़ जाती है? अगर ऐसा है तो आपको जानना चाहिए कि क्या वाकई डेयरी प्रोडक्ट्स की वजह से ही ऐसा होता है.कफ बनने पर दूध के सेवन का प्रभाव व्यक्ति के जेनिटिक मेकअप और इस बात पर निर्भर करता है कि किस तरह का डेयरी प्रोटीन आप ले रहे हैं. गाय के दूध में A1 casein protein पाया जाता है. इससे कुछ लोगों की आंतों में कफ बनने की समस्या बढ़ जाती है. ये पूरे शरीर में सर्कुलेट होता है जिससे कंजेशन पैदा होता है. वीडियो में जानें क्या दूध से कफ बनता है ?

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