करौंदा एक ऐसा फल है, जिसका नाम सुनते ही बच्चे तो क्या बुजुर्गों के मुंह में भी पानी आ जाता है। इसका कारण है इसका खट्टा स्वाद। करौंदा को अंग्रेजी में क्रैनबेरी नाम से जाना जाता है। कुछ लोग इसका अचार बनाकर खाते हैं, तो कुछ लोग इसका सेवन जूस की तरह करते हैं। करौंदा में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, ई, प्रोटीन, और पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। करौंदा वैसे तो सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए। दिल्ली में अपने निजी क्लीनिक पर प्रैक्टिस कर रहे डॉ. आरएस भदौरिया का कहना है कि करौंदा सबके लिए फायदेमंद नहीं है। आइए जानते हैं करौंदा के नुकसान के बारे में...

Kuranda is such a fruit, on hearing its name, whether children or elders also get water in their mouth. The reason for this is its sour taste. Kuranda is known as cranberry in English. Some people eat it by making pickles, while some people consume it like juice. Antioxidants, vitamin C, E, protein, and potassium are found in abundance in gooseberries. Although gooseberries are considered beneficial for health, some people should not consume it. Dr. RS Bhadauria, who is practicing at his private clinic in Delhi, says that gooseberries are not beneficial for everyone. Let's know about the loss of gooseberry ...

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