Jangan Diet Kalau Belum Tahu ini!
- 2 tahun yang lalu
Diet sendiri sering disalah artikan oleh masyarakat sebagai mengurangi makan.
Padahal, seharusnya diet adalah mengatur pola makan agar lebih sehat dan dapat dinikmati.
Defisit kaloripun harus diikuti oleh olahraga dan mencintai diri sendiri, karena tubuh yang sehat juga harus tidak menimbulkan stress.
----
Sahabat Kompas TV juga bisa memperoleh informasi terkini melalui website: https://www.kompas.tv
Media sosial Kompas TV:
Facebook: https://www.facebook.com/KompasTV
Instagram: https://www.instagram.com/kompastv
Twitter: https://twitter.com/KompasTV
LINE: https://line.me/ti/p/@KompasTV
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/290174/jangan-diet-kalau-belum-tahu-ini
Padahal, seharusnya diet adalah mengatur pola makan agar lebih sehat dan dapat dinikmati.
Defisit kaloripun harus diikuti oleh olahraga dan mencintai diri sendiri, karena tubuh yang sehat juga harus tidak menimbulkan stress.
----
Sahabat Kompas TV juga bisa memperoleh informasi terkini melalui website: https://www.kompas.tv
Media sosial Kompas TV:
Facebook: https://www.facebook.com/KompasTV
Instagram: https://www.instagram.com/kompastv
Twitter: https://twitter.com/KompasTV
LINE: https://line.me/ti/p/@KompasTV
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/290174/jangan-diet-kalau-belum-tahu-ini