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1 दिन में तरबूज कितना खाना चाहिए | 1 Din Me Tarbuj Kitna Khana Chahiye | Boldsky

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Summer season has arrived. Along with this, summer special fruits have also arrived in the market. In summer, fruits rich in water are eaten enough so that there is no shortage of water in the body. From cucumber to watermelon, a lot is produced in this season. All these fruits are full of water. Because of this, people consume them fiercely. But do you know that if you consume these fruits more than an extent, then it will also harm your body. Today we are going to tell you about the harm caused in the body by eating watermelon. In summer, such fruits are eaten a lot in which a lot of water is present. In this, the arrival of watermelon increases the most. Watermelon removes the lack of water in the body. This fruit is nothing short of a boon for summer. It contains 92% water.

गर्मियों का मौसम आ चुका है। इसके साथ ही मार्केट में समर स्पेशल फ्रूट्स भी आ गए हैं। गर्मियों में पानी से भरपूर फल काफी खाए जाते हैं ताकि बॉडी में पानी की कमी ना हो। इस सीजन में खीरा से लेकर तरबूज तक काफी ज्यादा पैदा होता है। ये सभी फल पानी से भरे होते हैं। इस वजह से लोग जमकर इनका सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर एक हद से ज्यादा इन फलों का सेवन करेंगे तो ये आपकी बॉडी को नुकसान भी पहुंचाएगा। आज हम आपको तरबूज खाने से बॉडी में होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।गर्मियों में ऐसे फल काफी खाए जाते हैं जिसमे पानी काफी ज्यादा मौजूद होता है। इसमें तरबूज की आवक सबसे ज्यादा बढ़ जाती है। तरबूज बॉडी में पानी की कमी को दूर करता है। गर्मियों के लिए ये फल वरदान से कम नहीं है। इसमें 92 फीसदी पानी मौजूद होता है।

#1DinMeTarbujKitnaKhanaChahiye

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