To keep the body healthy and beautiful, the balance of all kinds of nutrients within the body is very important. Due to lack of protein in the body, you not only have serious damage to the muscles, but due to this your body becomes weak.

शरीर को स्वस्थ और सुंदर बनाये रखने के लिए शरीर के भीतर हर तरह के पोषक तत्वों का संतुलन बहुत जरूरी है। शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर आपको मांसपेशियों को गंभीर नुकसान तो होता ही है साथ ही इसकी वजह से आपका शरीर कमजोर हो जाता है।

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