Simak! Tips Menghindari Gangguan FOMO

Fear of Missing Out adalah sebuah gangguan mental di mana kita merasa cemas dan khawatir apabila orang lain melakukan hal yang lebih baik dari kita, dan kita menjadi ingin mengikuti hal yang dilakukan orang tersebut.



Untuk menghindari terjadinya gangguan tersebut, dr. Tara de Thouars, BA, M.Psi memberikan sebuah tips seperti untuk mencintai diri sendiri. Memang hal itu tidak mudah, idealnya adalah dengan tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain agar kita bisa mencintai diri sendiri.



Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Simak! Tips Menghindari Gangguan FOMO