5 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Sehat

medcom.id
medcom.id
  • 2 tahun yang lalu
Nasi putih merupakan makanan penuh nutrisi. Sayangnya, nasi putih termasuk makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi. Beberapa allternatif ini bisa kamu coba:

Nasi merah, mengandung vit B6, zinc, dan zat besi
Shirataki, terkenal rendah kalori
Roti gandum, mengandung serat sebanyak 4 gram per potong
Kentang, mengandung serat yang tinggi

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.



Sumber Foto: Freepik

(IND)
5 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Sehat

Dianjurkan

2:09
I
Selanjutnya
Telur hingga Kacang, Ini 5 Makanan Tinggi Lemak yang Baik untuk Kesehatan
medcom.id
2:55
Selama Pandemi Covid-19, Kita Perlu Konsumsi Makanan Sehat
medcom.id
2:14
Pasien Penyakit Jantung Bisa Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini
medcom.id
2:14
Perhatikan 5 Ciri Mata Sehat Ini untuk Pastikan Kesehatan Matamu
medcom.id
1:08
Fakta Menarik Kimchi, Dinobatkan Sebagai Makanan Paling Sehat di Dunia
medcom.id
2:10
Ini 3 Dampak Kesehatan dari Konsumsi Makanan Berminyak
medcom.id
2:48
Harga Bawang Putih Naik, Mentan: Tidak Ada yang Tahan Impor
medcom.id
3:42
Cerita Paskibraka 2021 yang Sukses Bertugas Kibarkan Bendera Merah Putih
medcom.id
2:04
Minuman Sehat yang Cocok Diminum Saat Musim Hujan
medcom.id
1:58
Ikuti Tips 3J untuk Pola Makan yang Sehat bagi Penderita Diabetes
medcom.id
1:42
Simak! Ini Ciri-Ciri Gigi yang Sehat
medcom.id
1:42
68 WNI ABK Diamond Princess yang Pulang Hari Ini Dipastikan Sehat
medcom.id
4:37
Ini yang Harus Dilakukan untuk Perawatan Kesehatan Gigi
medcom.id
2:02
Hati-hati! 6 Jenis Makanan yang Bisa Pengaruhi Kinerja Obat
medcom.id
3:31
5 Kulit Buah yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
medcom.id
2:19
Ubi Manis hingga Popcorn, Ini Makanan yang Bisa Penuhi Asupan Karbohidrat
medcom.id
2:43
Penyintas COVID-19 Ini Sedih Masih Ada Masyarakat yang Abai Protokol Kesehatan
medcom.id
0:53
Fakta Bakpao, Makanan Asli Tionghoa yang Populer di Indonesia
medcom.id
4:26
Cara Personel Slank Tegur Masyarakat yang Tak Patuh Protokol Kesehatan
medcom.id
2:05
Tak Perlu Lakukan <i>Panic Buying</i>, Ini Bahan Makanan yang Perlu Disiapkan Selama di Rumah
medcom.id

medcom.id

2:57
Pondasi Asmaul Husna
medcom.id
0:53
Tips Jitu Membangun Kepercayaan ke Pasangan
medcom.id
1:36
Ustaz Das'ad Latif: Berikanlah Zakat Dari Saudara Terdekat Yang Membutuhkan
medcom.id
3:14
Ustaz Das'ad Latif: Zakat Tidak Boleh Diremehkan
medcom.id
0:50
Albert dan Felix Mengaku Sejak Kecil 'Betah' di Kolam Renang
medcom.id
0:57
Mantan Perenang Nasional Berbagi Tips Agar Badan Tidak Melar
medcom.id

Saluran unggulan

Lainnya dari
MyFrenchFilmFestival
Lainnya dari
VIVA.co.id
Lainnya dari
Suaradotcom
Lainnya dari
medcom.id
Lainnya dari
Katadata Indonesia
Lainnya dari
IntipSeleb