Oruç tutacaklara uyarı: Sahursuz oruç kalp krizi riskini artırıyor Ramazan ayında dengeli beslenerek kilo vermek mümkünİSTANBUL Ramazan ayında doğru ve sağlıklı beslenme konusunda vatandaşlara tavsiyelerde bulunan Prof. Dr.
Oruç tutacaklara uyarı: Sahursuz oruç kalp krizi riskini artırıyor
Ramazan ayında dengeli beslenerek kilo vermek mümkün
İSTANBUL Ramazan ayında doğru ve sağlıklı beslenme konusunda vatandaşlara tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Canan Hecer, sahursuz oruç tutup iftarda yemeğe fazla yüklenenleri kalp krizi riskine karşı uyardı. Dengeli beslenme ile bu ayda kilo vermenin mümkün olduğunu da kaydeden Hecer, hem metabolizmayı hızlandırması hem de tatlı ihtiyacının giderilmesi adına 'tarçınlı elma' tüketilmesini önerdi.

11 ayın sultanı Ramazan ayı heyecanını hissettirmeye başladı. İlk oruçla birlikte daha sağlıklı bir Ramazan ayı geçirilmesi noktasında tavsiyelerde bulunan İstanbul Esenyurt Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Haber

https://www.haberler.com/oruc-tutacaklara-uyari-sahursuz-oruc-kalp-krizi-14835419-haberi/