Planche latérale dynamique : l'exercice idéal pour renforcer vos abdominaux et vos obliques
Gentside Sport
Gentside Sport
  • il y a 2 ans
Recommandée
0:59
I
À suivre
Abdominaux : un exercice inédit pour travailler le bas et les obliques
Gentside Sport
1:12
Un bon entraînement pour muscler vos obliques et obtenir le fameux V des abdominaux
Gentside Sport
0:53
Trois exercices pour muscler vos obliques
Gentside Sport
1:15
Exercice de gainage : gainage ventral - exercice planche
Aufeminin
1:23
Abdominaux exercices : gainage latéral - Exercice pour taille fine
Aufeminin
1:22
Le meilleur étirement possible pour les abdominaux et les obliques
Gentside Sport
1:13
LA MINUTE FORME - Le renforcement des muscles abdominaux obliques
France Bleu Auxerre
0:31
Planche latérale : musculation des abdominaux
Gentside Sport
0:31
Planche de gainage latérale avec un genou fléchi - Santé Physique
Santé Physique
0:31
PLANCHE DE GAINAGE LATÉRALE AVEC UN GENOU FLÉCHI - Améliore ta santé
Améliore ta santé
1:02
Gainage : Comment faire la planche pour travailler les abdominaux
Gentside Sport
0:40
Exercices tronc et cou : partie latérale gainage côté appui coude
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:14
3 exercices pour travailler ses obliques
Marie Claire
3:55
Musculation : exercices pour travailler les obliques
Doctissimo
2:14
3 exercices pour travailler ses abdos obliques
COSMOPOLITAN
0:39
Les remontées de genoux, un exercice parfait pour travailler les obliques
Gentside Sport
1:27
Trois exercices d'obliques pour renforcer la ceinture abdominale
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des touchers de talon pour muscler les obliques en vidéo
Gentside Sport
0:41
Abdos : Apprenez à faire l'exercice du "Russian Twist" pour muscler les obliques
Gentside Sport
0:42
V des abdos : Se muscler les obliques avec trois exercices incroyables
Gentside Sport
4:56
Coach - Sculpter ses abdos
Télématin
1:08
L’exercice préféré de Jessica Alba pour des abdos en béton
ELLE
0:48
Les abdos hypopressifs : comment avoir un ventre plat avec cet exercice efficace ?
Aufeminin
1:08:55
FITNESS - Abdominaux et fessiers avec du core-training
Top Santé
1:22:39
FITNESS - Exercice pour les abdominaux et le dos
Top Santé
1:06:18
FITNESS - Abdominaux et fessiers intensifs et obtenir des bras fermes
Top Santé
Gentside Sport
1:02
Kylian Mbappé au Real Madrid : le PSG aurait trouvé son remplaçant, Marcus Thuram !
Gentside Sport
1:02
Emmanuel Macron prend un petit pont par un ancien footballeur et se venge avec un gros tacle
Gentside Sport
1:03
Qui est Tiffany Cromwell cycliste professionnelle, la femme de Valtteri Bottas ?
Gentside Sport
1:19
Matthieu Lartot malade et amputé : il évoque l'impact de sa maladie sur sa femme et ses proches
Gentside Sport
1:07
Mercato : le PSG souhaite recruter Lamine Yamal, l’attaquant du FC Barcelone
Gentside Sport
1:05
Qui est Fabian Vettel, le frère de Sebastian, ancien pilote de la F1 ?
Gentside Sport
Chaînes à la une
Chaîne officielle
brunograffer
Chaîne officielle
Le Crayon
Chaîne officielle
Le Monde
Chaîne officielle
Mouv'
Chaîne officielle
Trouve Ta Voix
Chaîne officielle
Rhomin