Ces super aliments méconnus et riches en bienfaits !

GingembreDe plus en plus connu, sachez que cette racine est riche en antioxydants.GinsengTrès utilisé dans les pays asiatiques, cet aliment stimule votre système immunitaire et améliore les performances physiques. Tonique !NoniSouvent utilisé par les Polynésiens, ce fruit possède une forte concentration de vitamines, oligo-éléments, enzymes et antioxydant. Attention, il n’est pas connu pour sa douceur gustative…KakiOriginaire de la Chine et du Japon,  en plus d’être riche en vitamines, ce fruit orange préserve l’élasticité de la peau.RutabagaRiche en vitamine C, il facilite la digestion et est très bon pour le cœur !MangoustanCe fruit tropical est l’allié parfait pour les petites fatigues. Voici vos nouveaux alliés pour la nouvelle année !Elise Kalala.