Esenyurtlu kadınlar yoga ile stres atıyor
- 2 yıl önce
Esenyurtlu kadınlar yoga ile stres atıyorİSTANBUL Esenyurt Belediyesi, spor alanında vatandaşlara hizmet vermeye devam ediyor.
Esenyurtlu kadınlar yoga ile stres atıyor
İSTANBUL Esenyurt Belediyesi, spor alanında vatandaşlara hizmet vermeye devam ediyor. Profesyonel eğitmenlerle verilen Yoga derslerinde kadınlar hem spor yapıyor hem de stres atıyor.
Vatandaşlara spor alanında hizmet vermeye devam eden Esenyurt Belediyesi, Gürbüz Süleymanoğlu Spor Merkezi'nde Yoga dersi alma olanağı sağlıyor. Kadınlara özel 5 branş dersinin bulunduğu spor merkezinde haftanın 2 günü Yoga dersi veriliyor. Profesyonel eğitmenlerin girdiği Yoga dersi; stresi azaltmak, sağlıklı kalmak, güç ve esnekliği artırmak için tasarlanmış bir dizi hareket, nefes egzersizi ve meditasyonu içeriyor. Ücretsiz olan Yoga derslerinde kadınlar, zihin ve bedenlerinde farkındalık ve uyumu sağlıyor.
"Herkesi bekliyoruz"
Dersler hakkında bilgi veren Yoga Eğitmeni Canan Satıcıöz Sivaslı: "Haftada 2 gün ders veriyoruz. Haber
https://www.haberler.com/esenyurtlu-kadinlar-yoga-ile-stres-atiyor-14747720-haberi/
Esenyurtlu kadınlar yoga ile stres atıyor
İSTANBUL Esenyurt Belediyesi, spor alanında vatandaşlara hizmet vermeye devam ediyor. Profesyonel eğitmenlerle verilen Yoga derslerinde kadınlar hem spor yapıyor hem de stres atıyor.
Vatandaşlara spor alanında hizmet vermeye devam eden Esenyurt Belediyesi, Gürbüz Süleymanoğlu Spor Merkezi'nde Yoga dersi alma olanağı sağlıyor. Kadınlara özel 5 branş dersinin bulunduğu spor merkezinde haftanın 2 günü Yoga dersi veriliyor. Profesyonel eğitmenlerin girdiği Yoga dersi; stresi azaltmak, sağlıklı kalmak, güç ve esnekliği artırmak için tasarlanmış bir dizi hareket, nefes egzersizi ve meditasyonu içeriyor. Ücretsiz olan Yoga derslerinde kadınlar, zihin ve bedenlerinde farkındalık ve uyumu sağlıyor.
"Herkesi bekliyoruz"
Dersler hakkında bilgi veren Yoga Eğitmeni Canan Satıcıöz Sivaslı: "Haftada 2 gün ders veriyoruz. Haber
https://www.haberler.com/esenyurtlu-kadinlar-yoga-ile-stres-atiyor-14747720-haberi/