Brustmuskeltraining und Trizepstraining: Die perfekte Liegestütze auf den Ellenbogen für einen Körper aus Stahl

Gentside DE
Gentside DE
  • vor 2 Jahren

Empfohlen

0:55
I
Als nächstes auf Sendung
Brustmuskeltraining: Die perfekten Decline Push Ups für ein noch effizienteres Krafttraining
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten breite Liegestütze auf Stühlen für eine imposante Brust
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining: Die perfekten Spiderman Liegestütze für wahre Helden
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining: Die perfekten halbe Liegestütze für ein kontrolliertes Training
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining und Trizepstraining: Die perfekten Indischen Liegestütze für einen geschmeidigen Körper
Gentside DE
2:04
V-Liegestütze: Eine noch effizientere Übung für euren Trizeps!
Gentside DE
0:54
Brustmuskeln und Trizeps: Die perfekten vertikalen Liegestütze für harte Kerle
Gentside DE
1:40
Eine Liegestütze-Serie für Zu Hause. Starke Brustmuskeln und enormer Trizeps garantiert!
Gentside DE
2:05
Krafttrainings-Programm: Das ultimative Training, um euren Trizeps zu stärken und muskulöse Arme zu bekommen
Gentside DE
0:54
Bauchmuskeltraining und Brustmuskeltraining: Die perfekten One Leg Push Ups für eine unglaubliche Körperspannung
Gentside DE
0:53
Brustmuskeln stärken: Ungewöhnliches Brustmuskeltraining
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Staggered Push Ups für mehr Abwechslung beim Training
Gentside DE
1:47
Brustmuskeltraining: Intensives Training am Kabelzug
Gentside DE
0:30
Du kannst dieses Trizeps-Training für wohlgeformte Arme immer machen - egal wo du gerade bist!
Gentside DE
0:43
Scott Farmers spektakuläres Brustmuskeltraining
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Incline Push Ups für einen definierten Oberkörper
Gentside DE
1:38
Bester Tipp für einen großen Trizeps
Gentside DE
0:28
Trizeps Dips mit gebeugten Knien - Du Bist Fit
Du Bist Fit
0:33
Trizeps Dips mit gestreckten Beinen - Du Bist Fit
Du Bist Fit
1:06
Mit diesen vier Supersets trainiert ihr euren Trizeps besonders effizient
Gentside DE

Gentside DE

1:01
10-jährige erlebt Albtraum: Dieser unglaubliche Trick rettet sie vor einem Alligator
Gentside DE
1:15
"FLiRT": Gleich zwei neue Covid-Varianten verbreiten sich in Amerika
Gentside DE
1:16
Stephan Weil (SPD) liefert Lösung für Bürgergeld-Problem: Gegenwind bei "Markus Lanz"
Gentside DE
1:02
Verfluchtes Schiffswrack in den USA gefunden: Dieses Geheimnis steckt dahinter
Gentside DE
1:03
Supercomputer-Simulation zeigt: Aus diesem Grund wird die Menschheit aussterben
Gentside DE
1:03
Seltsame Verformungen: Deshalb versteckt dieser Mann jahrelang sein Gesicht
Gentside DE

Vorgestellte Kanäle

Mehr von
euronews (auf Deutsch)
Mehr von
MyFrenchFilmFestival
Mehr von
spot on news
Mehr von
DW (Deutsch)
Mehr von
nordbayern.de
Mehr von
Giro d'Italia