Video: Liegestütze richtig machen auf der Faust für starke Arme

Gentside DE
Gentside DE
  • vor 2 Jahren

Empfohlen

1:40
I
Als nächstes auf Sendung
Eine Liegestütze-Serie für Zu Hause. Starke Brustmuskeln und enormer Trizeps garantiert!
Gentside DE
2:04
V-Liegestütze: Eine noch effizientere Übung für euren Trizeps!
Gentside DE
0:54
Brustmuskeln und Trizeps: Die perfekten vertikalen Liegestütze für harte Kerle
Gentside DE
2:05
Krafttrainings-Programm: Das ultimative Training, um euren Trizeps zu stärken und muskulöse Arme zu bekommen
Gentside DE
1:29
Krafttraining: SO macht man es richtig
gofeminin
1:19
Einarmige Liegestütze: Mit dieser Technik lernen Sie, wie man einarmige Liegestütze richtig macht
Gentside DE
0:30
Du kannst dieses Trizeps-Training für wohlgeformte Arme immer machen - egal wo du gerade bist!
Gentside DE
2:24
Für den Trizeps: Tiger-Liegestützen
Gentside DE
0:47
Workout: Die besten Übungen für riesige Trizeps
Gentside DE
1:38
Bester Tipp für einen großen Trizeps
Gentside DE
0:28
Trizeps Dips mit gebeugten Knien - Du Bist Fit
Du Bist Fit
0:49
Die beste Übung, um euren Trizeps zu stärken
Gentside DE
1:06
Mit diesen vier Supersets trainiert ihr euren Trizeps besonders effizient
Gentside DE
0:33
Trizeps Dips mit gestreckten Beinen - Du Bist Fit
Du Bist Fit
1:04
Eine besonders heiße Trainerin zeigt uns wie man den Trizeps kräftigt
Gentside DE
2:34
Ein verrücktes aber sehr effektives Training für einen Trizeps aus Stahl!
Gentside DE
0:37
Trizeps nicht vergessen: Dieses Hanteltraining sorgt für eine ausgeglichene Armmuskulatur
Gentside DE
0:55
Wie ihr euren Trizeps in 6 min bis zur Erschöpfung trainiert
Gentside DE
1:43
Mit diesem krassen Workout trainiert ihr gleichzeitig Brust und Trizeps!
Gentside DE
0:55
Trizepstraining: Die perfekten Trizeps Dips ohne Gerät für effektives Training zu Hause
Gentside DE

Gentside DE

1:02
Lebensrettende Entdeckung beim Sex: Frau geht mit seltsamer Hautverfärbung zum Arzt
Gentside DE
1:14
Heim-EM: Kuriose DFB-Kaderverkündung endet mit großer Überraschung
Gentside DE
1:14
"Letzte Pressekonferenz": Thomas Tuchel und der FC Bayern gehen definitiv getrennte Wege
Gentside DE
1:03
AfD-Streit um Kandidatenliste eskaliert: AfD-Kommunalpolitiker fordern Parteiausschluss von Björn Höcke
Gentside DE
1:03
"Monster von Amstetten" vor Verlegung aus Spezialhaft
Gentside DE
1:02
Studie mit Mäusen offenbart neue Corona-Spätfolge: Forscher raten dringend, zum Augenarzt zu gehen
Gentside DE

Vorgestellte Kanäle

Mehr von
euronews (auf Deutsch)
Mehr von
MyFrenchFilmFestival
Mehr von
spot on news
Mehr von
DW (Deutsch)
Mehr von
nordbayern.de
Mehr von
Giro d'Italia