Votre Santé Paris (20/01) : Dépressions saisonnière, comment la combattre ?
- il y a 2 ans
Même si le concept de "Blue Monday" est une invention marketing, la dépression saisonnière au coeur de l'hiver est en revanche bien réelle. Manque de vitamine D, fatigue et irritabilité peuvent être fréquents à cette période de l'année. On fait le point sur les causes et les solutions à ce coup de blues hivernal.