Sapota is a delicious tropical fruit of the Sapotaceae family. It is also known as "Sapodilla" or "Sapota". Chiku are rich in nutrients that can contribute to the overall health and well-being of the body. But it is high in calories and hence comes under the category of fruits like mango, orange and jackfruit. Watch the video for full details.

चीकू Sapotaceae परिवार का एक स्वादिष्ट ट्रॉपिकल फ्रूट है। इसे “सपोडिला” या “सपोटा” के रूप में भी जाना जाता है। चीकू पोषक तत्वों से भरपूर है जो शरीर के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान कर सकता है। लेकिन इसमें कैलोरी की मात्रा अधिक होती है और इसलिए यह आम, संतरा और कटहल जैसे फलों की श्रेणी में आता है।पूरी जानकारी के लिए वीडियो देखें

#chikukhanekefayede #chikukhanekefayedeaurnuksan #chikukhanesekyahotahai