Après deux ans d'arrêt dû à la pandémie, les stations de ski affichent presque complet à l'approche des vacances de fin d'année. Si les amoureux de la glisse ont hâte de retrouver les pistes, le ski reste un sport qui met notre corps à rude épreuve. Invité dans "Bienfait pour vous" sur Europe 1, Vincent Martin, directeur sportif du réseau Easy Gym, a livré de précieux conseils pour bien se préparer physiquement et éviter les blessures.
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