« Basket »
Un ligérien, passionné de basket, crée un outil magique pour les amoureux de basket et surtout pour les coachs.
600 formes de jeux, des grands coachs internationaux réunis dans une bible du basket.
Portrait de FERRATON Allan.


« Running »
Sainté City Run. Il faisait froid samedi soir dans les rues de Saint-Etienne pour cette sixième édition du Sainté City Run. 6km ou 12km, départ cette année du côté de Chavanelle.

« Nous avons testé pour vous »
Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
Son rôle est d'accompagner ses clients et de les aider à atteindre leurs objectifs, en leur fournissant une expertise.
Le coach sportif propose un programme personnalisé et adapté, conseille les bonnes postures afin d'éviter les blessures.

« Démo du mois »
Que subit notre corps quand on plonge dans l'eau glacée ?
Les personnes adeptes de cette pratique disent souvent se sentir vivifiées, "comme si elles avaient calé un verre d'énergie pure".
Nous allons le tester en direct.


« Qui sont-ils ? »
Connaissez-vous le centre nautique Yves Nayme à Saint-Etienne ?
Vous êtes-vous déjà demandé qui était l'homme qui lui a donné son nom ?