Chapitre 22) Cours pour lutter contre le stress. Faites vous masser. 22ème règle d'or

Chapitre 29) Cours pour lutter contre le stress. Faites le vide dans vos placards! 29ème règle d'or

Chapitre 30) Cours pour lutter contre le stress. Faites le vide dans vos placards! 30ème règle d'or

Chapitre 37 Cours pour lutter contre le stress. Faites le compte de vos heures de sommeil 37ème règle d'or

Chapitre 31) Cours pour lutter contre le stress. Faite du menage dans vos carnet d'adesses. 31ème règle d'or

chapitre 1) Cours pour lutter contre le stress Respirez 1ème règle d'or

chapitre 2) Cours pour lutter contre le stress. Coupez votre téléphone portable. 2ème règle d'or

Chapitre 17) Cours pour lutter contre le stress. 17) Pennez un bain avec une huille essentielle . 17ème règle d'or

Chapitre 47 Cours pour lutter contre le stress Soyez créatif. 47ème règle d'or

chapitre 3) Cours pour lutter contre le stress Baillez. 3ème règle d'or

Chapitre 20) Cours pour lutter contre le stress. Eh bien dansez maintenant. 20ème règle d'or

Chapitre 45 Cours pour lutter contre le stress. Meditez. . 45ème règle d'or

chapitre 9) Cours pour lutter contre le stress. 9) Prenez des fleur de Bach. 9ème règle d'or

chapitre 5) Cours pour lutter contre le stress. Marchez. 5ème règle d'or

Chapitre 34) Cours pour lutter contre le stress. Ecrivez ce qui vous passe par la tête 34ème règle d'or

chapitre 7) Cours pour lutter contre le stress. Comptemplez les arbresème 7ème règle d'or

chapitre 13) Cours pour lutter contre le stress. Savourez quelque chose de bon. 13ème règle d'or

Chapitre 16) Cours pour lutter contre le stress. Chantez sous la doche . 16ème règle d'or

Chapitre 32) Cours pour lutter contre le stress. Evacuez le blouse du dimanche soir 32ème règle d'or

Chapitre 46 Cours pour lutter contre le stress. Ne cherchez plus la perfection mais optimalisez. 46ème règle d'or

chapitre 8) Cours pour lutter contre le stress. Souriez au premier venu. 8ème règle d'or