Due to acidity, there are many problems like abdominal pain, gas formation, sour belching. After eating even a little something, there is restlessness and there is a constant feeling of discomfort. In such a situation, taking acidity medicine from your mind or by asking a chemist can have a bad effect on the body. Along with making changes in your lifestyle, you should also take care of your diet to get relief in case of acidity.

एसिडिटी (Acidity) होने पर पेट में दर्द, गैस बनना, खट्टी डकार जैसी कई तरह की समस्याएं होती हैं। थोड़ा-सा भी कुछ खा लेने पर बेचैनी होने लगती है और लगातार परेशानी महसूस होती है। ऐसे में अपने मन से या केमिस्ट से पूछकर एसिडिटी की दवा लेने से शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है। एसिडिटी की शिकायत होने पर राहत पाने के लिए अपने लाइफस्टाइल (Life Style) में बदलाव करने के साथ-साथ अपनी डाइट (Diet) का भी ख्याल रखना चाहिए।

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