आज के वक्त में मल्टी विटामिन (Multi Vitamin) शरीर के लिए जरूरी हैं. मल्टीविटामिन बॉडी के लिए जरूरी पोषिक तत्वों की कमी को दूर करते हैं. इतना ही नहीं, ये कई तरह की बीमारियों को दूर करने में भी कारगर साबित होती हैं. लेकिन जहां एक तरफ इसके फायदे हैं वहीं दूसरी तरफ इसके नुक्सान भी हैं (Advantages and Disadvantages of Multi Vitamins). तो आइये जानते हैं मल्टी विटामिन से जुड़ी डिटेल्ड इन्फॉर्मेशन

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